День здоровья для учащихся 5-6 классов



Утверждаю

И.о. директора

МАОУ гимназии № 26

_________О.В. Галактионова

Положение

о проведении Дня здоровья

Цели и задачи:

Популяризация и пропаганда здорового образа жизни. Закрепление умений и навыков учащихся при выполнении физических упражнений. Развитие координации движений, ловкости, скоростно-силовых качеств. Воспитание чувства дружбы и коллективизма.

Время и место проведения:

День здоровья проводится 13 сентября 2013 года в спортивном зале МАОУ гимназии № 26. Начало в 8.30, 9.30, 10.30, 14.00

Участники:

В Дне здоровья принимают участие учащиеся 5 и 6 классов. Состав команды 12 и 14 человек.



Организация и судейство:

Общее руководство, проведение и судейство возлагается на руководителя МО учителей физической культуры Л.В. Прудникова. Помощники – учителя физической культуры Л.Г. Клиницкая, В.В. Джафаров.

Определение победителей:

Победители определяются по наибольшему количеству набранных баллов. За каждую победу в эстафете команда получает один балл.

Награждение:

Команды награждаются грамотами за победу и участие в спортивном празднике.



Программа Дня здоровья



Эстафеты

От старта на расстоянии 15-20 метров устанавливается фишка. По сигналу участник с эстафетной палочкой в руках бежит до фишки, оббегает её и, возвращаясь, передает палочку следующему участнику эстафеты.

По сигналу участник бежит с баскетбольным мячом, оббегая фишки змейкой, возвращается и передает мяч следующему участнику.

По сигналу участник бежит в и катит мяч сбоку от себя, оббегая фишки змейкой, возвращаясь назад по прямой, передает мяч следующему участнику.

По сигналу первый участник бежит к фишке, кладет на нее мяч и, возвращаясь, передает эстафету. Второй участник бежит к фишке, забирает мяч и приносит его следующему. Задание повторяется.

На расстоянии 5 м от старта на полу лежит обруч. По сигналу участник бежит к обручу с двумя мячами, кладет мячи в обруч, оббегает фишку, возвращаясь, забирает мячи и на финише передает их следующему участнику.

На расстоянии 2-3 м друг от друга на полу лежат три обруча. По сигналу участник бежит до фишки, при этом в каждый обруч кладет по одному теннисному мячу, оббегая фишку и возвращаясь, он собирает мячи, которые передает следующему участнику.

На расстоянии 3 м от линии старта лежит мат, вслед за ним – обруч. По сигналу участник бежит к мату, выполняет лазание на четвереньках, затем встает в обруч и одевает через себя, кладет его на место и бежит к фишке. Оббегая фишку, участник возвращается и передает эстафету следующему участнику.

На расстоянии 5-6 м от линии старта лежит обруч, внутри которого один теннисный мяч. По сигналу участник бежит к обручу, встает в него, берет мяч и, не выходя из обруча, бросает его участнику, стоящему на линии старта. Участник, стоящий на старте ловит мяч и бросает его обратно участнику, находящемуся в обруче, тот ловит мяч, кладет его в обруч и, возвращаясь, передает эстафету.

По сигналу первый и второй участник, держась за руки, бегут к противоположной стороне зала, первый участник остается, второй бежит к линии старта за следующим (третьим) участником и т. д.

По команде «Разойдись!», участники расходятся по всему залу. По команде «Становись!», участники должны построиться в колонну по одному

на линии старта.








sitemap
sitemap