Презентация на тему Влияние внеклассных занятий на двигательные способности ученика



“СОГЛАСОВАНО”

Директор школы № 102

Санкт Петербурга

________ Ципляева О.Н.

“30” марта 2011 г.

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Тема: Влияние внеклассных занятий на двигательные способности ученика

Выполнила: Ульянова И.С. Руководитель: Елизарова И.С.

ОГЛАВЛЕНИЕ

1. ОГЛАВЛЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

2. ЦЕЛЬ РАБОТЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

3. ЗАДАЧИ РАБОТЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

4. ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО . . . 3

ВОЗРАСТА

4.1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ . . . . . . . . . 3

4.2. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ . . . 5

4.3. ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ . . . . 5

5. ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР . . . 6

5.1. ГИГИИЕНИЧЕСКОЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ И СПОРТИВНЫХ ИГР

5.2. ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ИГР . . 6

5.3. ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ИГР . . 7

6. ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА . . . . . . . . . . . . 8

7. ТАБЛИЦЫ С РЕЗУЛЬТАТАМИ ЭКСПЕРИМЕНТА . . . . . 8

8. ДИАГРАММЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

9. ВЫВОДЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

10. ЗАКЛЮЧЕНИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

11. ИТОГИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15

2. ЦЕЛЬ РАБОТЫ

Целью данной работы является:

Определение закономерностей становления и развития физиологических функций и психических процессов организма в среднем школьном возрасте.

3. ЗАДАЧИ РАБОТЫ

Задачами данной работы являются:

Изучение особенностей функций органов, систем и целого организма в онтогенезе; выявление основных факторов, определяющих развитие организма в среднем школьном возрасте.

Выявление целесообразности обучения спортивными играми после уроков.

Проведение эксперимента. Анализ и обобщение полученных результатов исследования.

4. ОСОБЕННОСТИ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

4.1 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ



На основе многочисленных исследований развития детей Л.С.Выготский сделал следующие обобщения, сформулированные в виде законов и применимые к любому возрасту.

Первый закон, или первая особенность детского развития, заключается в том, что “это есть процесс, протекающий во времени, но протекающий циклически”… Второй основной закон детского развития гласит, что отдельные стороны ребенка развиваются не равномерно и не пропорционально”.

Цель возрастной физиологии, как ее определил А.А. Маркосян, это изучение закономерностей “становления и развития физиологических функций организма на протяжении его жизненного пути от оплодотворения и до конца жизни”.

Рост, развитие и созревание – разные стороны единого процесса жизнедеятельности организма, в основе которого лежат обмен веществ и энергии, совершенствование механизмов гомеостаза и повышение адаптивности организма, в основе которого лежат обмен веществ и энергии, совершенствование механизмов гомеостаза и повышение адаптивности организма при изменениях окружающей среды и требований социума.

Препубертатный период как первая фаза полового созревания часто упоминается в литературе по школьной гигиене, хотя и не вошел в официальные классификации. Принято считать, что у мальчиков этот период начинается в 10 лет и заканчивается в 12-13 лет. Фактически это уже не подготовка к половому созреванию, а начало его, Многие внешние проявления гормональной перестройки в организме несколько запаздывают, и начало пубертатного периода становится заметным по мере вторичных половых признаков. Возрастные изменения происходят и в высшей нервной деятельности.

В течение препубертатного периода, особенно в возрасте 10-11 лет, отмечается общее повышение возбудимости ЦНС при одновременном ослаблении тормозных процессов, Особенно страдает дифференцировочное торможение. В поведении преобладают признаки психической неуравновешенности

Возрастные особенности нейрогуморальной регуляции системы крови проявляются особенно четко при предъявлении организму чрезвычайных требований, в частности при выполнении мышечной работы, либо при пребывании в условиях гипоксии.

Сердце меняет свой размер, положение в грудной клетке ребенка, до полового созревания интенсивно функционирует митохондриальный аппарат и повышена скорость обновления субклеточных структур, те же митохондрии быстрее разрушаются и синтезируются вновь.

Растущий организм непрерывно повышает требования к гемодинамике и к работе сердца.. В целом можно сказать, что сердце растущего организма работает более напряженно, чем сердце взрослого человека.

Артериальное давление у детей значительно ниже, чем у взрослых.

Жизненная емкость легких меняется с развитием организма. Величина ее зависит от физического развития, возраста, пола, окружности грудной клетки (12 лет – 2100 мл).

Частота дыхания в 10 лет – 20 циклов в 1 минуту,

В 14-15 лет — 18-20, Взрослый человек дышит с частотой 14-16 дыхательных движений в 1 минуту.

Глубина дыхания у подростков в 4 раза меньше, чем у взрослых.

Выдыхаемый и альвеолярный воздух у детей имеет особенности газового состава. Например, у детей до 5 лет выдыхаемый воздух содержит в 3 раза меньше углекислого газа, чем у взрослых.

4.2. АНАТОМО-ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ

В среднем школьном возрасте дети продолжают расти. При этом меняются не только масса, но и пропорции тела ребенка. В частности происходит уменьшение относительных размеров головы.

Мальчики вступают в пубертатную фазу ускорения роста, как правило, с 13 лет 10 месяцев.

К 10 годам у детей заканчивается формирование механизмов иммунитета, от чего дети в этот период болеют меньше, чем дошкольники.

Продолжает формироваться скелет ребенка. Значительная прослойка хрящевой ткани обуславливает большую гибкость костей, особенно позвоночника. Мускулатура (в частности, мышцы спины и брюшного пресса) относительно слаба. Прочность опорного аппарата также еще не велика.

При недостатке свежего воздуха, движений при неправильном питании и нездоровом образе жизни у ребенка легче, чем у взрослого, возникает уменьшение количества эритроцитов или содержания гемоглобина в крови.

На протяжении среднего школьного возраста продолжается созревание коры головного мозга. Особенно интенсивно развивается не достигшая взрослого состояния лобная часть коры головного мозга – ее извилины и борозды (их развитие заканчивается к 12 – 15 годам), а также нервные элементы, которые связывают эту область с другими участками мозга. К 10-12 годам между корой и подкоркой головного мозга окончательно устанавливаются отношения, характерные для взрослых людей.

ОСОБЕННОСТИ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ

Восприятие подростка более целенаправленно, планомерно и организованно, определяющее значение имеет отношение подростка к наблюдаемому объекту; характерная особенность – неумение связывать восприятие окружающей жизни с учебным материалом.

Характерная черта внимания – его специфическая избирательность, легкая возбудимость, интерес к необычному становятся причиной непроизвольного переключения внимания.

Происходят существенные сдвиги в мыслительной деятельности, мышление становится более систематизированным, улучшается способность к абстрактному мышлению, мышление приобретает новую черту – критичность. Этот возраст наиболее благоприятен для развития творческого мышления.

Речь — заметна тенденция к правильным определениям, логическим обоснованиям, доказательным суждениям. Чаще встречаются предложения со сложной синтаксической структурой, речь становится образной и выразительной.

Основные психологические потребности подростка – стремление к общению со сверстниками, к самостоятельности и независимости, к “эмансипации” от взрослых, к признанию своих прав со стороны других людей. Происходит нравственное и социальное формирование личности.

5. ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР

5.1. ГИГИЕНИЧЕСКОЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ И СПОРТИВНЫХ ИГР

Главным содержанием подвижных игр являются разнообразные движения и действия играющих. При правильном руководстве ими они оказывают благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, мышечную, дыхательную и другие системы организма.

Подвижные игры повышают функциональную деятельность, вовлекают разнообразную динамическую работу различные, крупные и мелкие мышцы тела, увеличивают подвижность в суставах.

Особенно ценным в оздоровительном отношении является проведение подвижных и спортивных игр на открытом воздухе и зимой и летом.

Под влиянием физических упражнений, применяемых в играх, активизируются углеводный, белковый жировой и минеральный обмен веществ.

Мышечная работа стимулирует функции желез внутренней секреции.

Игры должны оказывать благотворное влияние на нервную систему занимающихся. Это достигается путем оптимальных нагрузок, а также такой организации игры, которая вызвала бы у играющих положительные эмоции.

Правила в играх способствуют упорядочению взаимодействий участников, устраняют излишнее возбуждение. Четкое объективное судейство, согласно правилам игры, вызывает у игроков положительные эмоции.

5.2. ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ИГР

Игра есть первая деятельность, которой принадлежит большая роль в формировании личности.

В играх дети отражают накопленный опыт, углубляют, закрепляют свое представление об изображаемых событиях, о жизни. Ребенок, как и взрослый, познает мир в процессе деятельности.

Занятия играми обогащает участников новыми ощущениями, представлениями, понятиями.

В руках педагога игры способствуют всестороннему развитию ребенка. Они расширяют круг его представлений, развивают наблюдательность, сообразительность, умение анализировать, сопоставлять и обобщать виденное, на основе чего делать выводы из наблюдаемых явлений в окружающей его среде.

В играх участникам приходится исполнять отдельные роли (игрока, водящего, судьи, счетчика очков, организатора игры и др.). Это способствует развитию у них организаторских навыков и знаний.

Соревнования по подвижным и спортивным играм знакомят участников с правилами и организацией соревнований. Эти знания и навыки помогают детям самостоятельно проводить соревнования.

5.3. ВОСПИТАТЕЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ ПОДВИЖНЫХ ИГР

Велико значение подвижных игр в воспитании физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, гибкости. Причем в подвижных играх физические качества развиваются в комплексе.

Большинство подвижных игр требует от участников быстроты (быстрее убежать, догнать, мгновенно реагировать на звуковые, зрительные тактильные сигналы).

Постоянно изменяющаяся обстановка в игре, требующая от участников быстрого перехода от одних действий к другим, способствует воспитанию ловкости.

Игры со скоростно-силовой направленностью воспитывают силу.

Игры с частыми повторениями напряженных движений, с непрерывной двигательной деятельностью, связанной со значительной затратой сил и энергии, развивают выносливость.

Игры, связанные с частым изменением направления движений, способствуют воспитанию гибкости.

Очень велико значение спортивных игр в нравственном воспитании ребенка.

Игра носит коллективный характер, в связи с чем, приучает детей к деятельности в коллективе. Игры развивают у детей чувство товарищества, солидарности и ответственности за действия друг друга. Участвуя в коллективной игре, ребенок должен жертвовать своими интересами ради интересов команды: уступить мяч товарищу, находящемуся в лучшем положении, помочь слабому защитнику отобрать мяч.

В игре свойственны противодействия одного игрока другому, одной команды другой. В связи с этим, перед играющими возникают самые разнообразные задачи, требующие своевременного разрешения, для этого необходимо в кратчайший срок оценить создавшуюся обстановку, выбрать правильное действие и выполнить его, В силу этого игры помогают самопознанию.

Правила игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, честности, выдержки, умению “взять себя в руки” после сильного возбуждения, сдерживать свои эгоистические порывы.

В игре ребенок обнаруживает все свои личные качества и свойства. Выявление индивидуальных особенностей в процессе игры помогает лучше узнать каждого ребенка и воздействовать на развитие в нужном направлении. Ни одна деятельность так ярко и всесторонне не раскрывает характерные черты личности школьник как игра. Увлеченный игрой, ребенок обнаруживает все стороны своего характера. Часто замкнутый в классе ребенок совершенно по-иному проявляет себя в игре, Все это крайне важно для правильного подхода к детям.

ПРОВЕДЕНИЕ ЭКСПЕРИМЕНТА

Для проведения эксперимента взяты две группы по 10 человек в каждой. В экспериментальной группе все 10 человек занимаются два раза в неделю по два часа в секции футбола. Пять первых человек из списка учатся в шестом классе, остальные в пятом классе.

В обычной группе ребята не занимаются в спортивных секциях. Пять первых человек учатся в шестом классе, остальные в пятом.



Эксперимент проводился с разминкой, но без специальной подготовки учащихся к этим видам, во время обычного школьного урока.

7. ТАБЛИЦЫ С РЕЗУЛЬТАТАМИ

Все данные исследования заносились в таблицу, по которым были построены диаграммы.

Таблица 1. Уровня подготовленности учащихся 5-го и 6-го классов

ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ

Ф.И.О.

Прыжок в длину (см)

Прыжки на скакалке

Шести- минутный бег (м)

Поднимание туловища

1

Андреев Максим

180

125

1450

42

2

Артемьев Александр

165

142

1400

42

3

Иванов Артем

168

151

1350

40

4

Сарафанов Иван

175

160

1400

41

5

Шмаин Артем

180

167

1400

55

6

Бочаров Дмитрий

165

134

1300

43

7

Федоткин Максим

165

130

1400

50

8

Дергачев Дмитрий

165

120

1300

40

9

Латышев Евгений

185

90

1300

42

10

Трифонов Александр

175

200

1400

45

Таблица 2. Уровня подготовленности учащихся 5-го и 6-го классов ОБЫЧНОЙ ГРУППЫ

пп

Ф.И.О.

Прыжок в длину (см)

Прыжки на скакалке

Шести- минутный бег(м)

Поднимание туловища

1

Андреев Даня

177

100

1300

36

2

Колобов Илья

162

125



Страницы: 1 | 2 | Весь текст




sitemap sitemap