Дополнительная образовательная программа Весёлая физкультура для детей 4-5 лет



Министерство образования Московской области

Бронницкий городской отдел образования

Муниципальное образовательное учреждение

дополнительного образования детей

«Дом детского творчества»

г. Бронницы

Рекомендовано УЧТВЕРЖДАЮ

методическим советом Директор

№ _ от«___»_________20__г . МОУ ДОД ДДТ г.Бронницы

______Стародубова Г.В.

№___от « __ »________ 20__ г.

Дополнительная образовательная программа

«Весёлая физкультура»

возраст детей 4-5 лет

срок реализации 1 года

Составитель:

Педагог дополнительного образования

Васильева Н. В.

г. Бронницы

2013г.

Содержание

Пояснительная записка 3

Учебный план 4

Примерное тематическое планирование 5

Содержание изучаемого курса 7

Ожидаемые результаты 11

Методическое обеспечение 12

Список литературы 13

Пояснительная записка.

Каждый ребёнок хочет быть здоровым, сильным, ловким, выносливым и стройным. Для этого нужно заниматься физической культурой. Сформированное к 4 годам умение передавать направление движений на уровне эталона позволяют детям быстро овладевать новыми, более сложными упражнениями. Умение выполнять основные движения разными способами позволяют научить детей 4-5 лет действовать целесообразно в различных ситуациях, выбирать нужное движение в зависимость от требований к скорости перемещения, высоты препятствия (перешагнуть, перепрыгнуть, подлезть). В программе предусматриваются охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребёнка, полноценное физическое развитие, воспитание интереса к различным, доступным ребёнку видам двигательной деятельности, формирование положительных нравственно- волевых черт личности. Программа нацеливает на последовательное обучение детей двигательным умениям и навыкам, воспитание физических качеств (ловкость, быстрота, выносливость), развитие координации движений, пространственной ориентации, равновесия, формирование способности оценивать качество выполнения движений, правил подвижной игры. В программе большое место отводится и физическим упражнениям в игровой форме, и подвижным играм. В программу включено обучение детей спортивным упражнениям и элементам спортивных игр. Программа предназначена для работы с детьми 4-5 лет. Программа предусмотрена на 1 год обучения. Продолжительность занятий с детьми 20-25 минут.

Цель программы: развивать и совершенствовать двигательные умения и навыки детей.

Задачи:

Образовательные:

Обеспечивать освоение составных элементов основных движений, уделяя внимание согласованной работе всех частей тела;

Обогащать запас двигательных навыков за счёт разучивания спортивных упражнений и элементов спортивных игр;

Формировать представление о своём теле, о способах сохранения своего здоровья;

Приучать замечать ошибки и исправлять их;

Содействовать развитию общей и статической выносливости, гибкости и скоростных способностей.

Развивающие:

Развивать физические способности детей;

Развивать самоорганизацию в подвижных играх;

Развивать физические качества у детей.

Воспитательные:

Воспитывать ответственное отношение к правилам при выполнении физических упражнений и в подвижных играх;

Воспитывать взаимопонимание, сочувствие к неудачам других;

Содействовать приобретению навыков положительных взаимоотношений в двигательной деятельности.

Оздоровительные:

Формировать навык сохранения правильной осанки, содействовать пропорциональному развитию всех мышечных групп;

Повышать степень устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды;

Приобщать детей к здоровому образу жизни.

В основе написанной программы лежит программа «Физическая культура в дошкольном детстве» Н.В. Полтавцевой, Н.А. Гордовой , Москва «Просвещение» 2007г.

Учебный план.

Темы занятий

Общее кол- во часов

Теория

Практика

1

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

1

1

2

Элементы лёгкой атлетики. Беседа по ПДД.

2.5

0.5

2

3

Упражнения с малыми мячами. Беседа по ПДД.

4

0.5

3.5

4

Упражнения и игры с большими мячами. Беседа по ПДД.

4

0.5

3.5

5

Элементы спортивной гимнастики. Беседа по ПДД.

4

0.5

3.5

6

Элементы художественной гимнастики. Беседа по ПДД.

2

0.5

1.5

7

Скипинг. Беседа по ПДД.

4

0.5

3.5

8

Элементы аэробики. Беседа по ПДД.

4

0.5

3.5

9

Упражнения для предупреждения близорукости. Беседа по ПДД.

3

0.5

2.5

10

Профилактика плоскостопия. Беседа по ПДД.

3

0.5

2.5

11

Профилактика сколиоза

3

0.5

2.5

12

Культурно-массовые мероприятия

2

13

Подвижные игры, эстафеты, ору и строевые упражнения являются составной частью каждого занятия.

Итого: 36 часов

Примерное тематическое планирование.

Темы занятий

Общее кол-во часов

Теория

Практика

Формы занятий

1

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

1

1

Беседа

2

Элементы лёгкой атлетики.

2.5

0.5

2

Беседа о технике безопасности на занятиях по лёгкой атлетике, показ, рассказ.

2.1

Разные виды ходьбы

5 мин

25 мин

2.2

Разные виды бега

5 мин

25 мин

2.3

Челночный бег

5 мин

25 мин

2.4

Прыжки на месте и с продвижением.

5 мин

25 мин

2.5

Метание в вертикальную и горизонтальную цель. Беседа на тему: « Как рождаются опасные ситуации на дороге».

10 мин

20 мин

3

Упражнения с малыми мячами.

4

0.5

3.5

Беседа по технике безопасности при выполнении упражнений с мячами, соревновательный момент, показ, подвижные игры.

3.1

Катание мячей между предметами. Беседа на тему: « Кодекс выживания городского пешехода».

15 мин

1ч 45 мин

3.2

Подбрасывание и ловля мяча

15 мин

1ч 45 мин

4

Упражнения и игры с большими мячами.

4



0.5

3.5

4.1

Бросание мяча друг другу снизу, из-за головы и ловля его (на расстоянии 1.5 м). Беседа на тему: « Учись читать дорожные знаки».

15 мин

1ч 45 мин

4.2

Бросание мяча вверх, об пол и ловля его двумя руками (3-4 раза подряд), отбивание мяча о пол правой и левой рукой (не менее 5 раз подряд).

15 мин

1ч 45 мин

5

Элементы спортивной гимнастики.

4

0.5

3.5

Беседа о технике безопасности на занятиях по спортивной гимнастике, показ упражнений, ситуационные игры, подвижные игры.

5.1

Упражнения в равновесии. Беседа на тему: «Как пешеходы и водители поделили улицу».

10 мин

1ч10мин

5.2

Ползание

10 мин

1ч10мин

5.3

Акробатические упражнения

10 мин

1ч10мин



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | Вперед → | Последняя | Весь текст




sitemap sitemap