Классный час на тему Жить здорово — здорово_28052



Цель. В игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.

Учебные материалы. Компьютер, проектор, экран; таблица с игровыми полями, карточки, конверты с заданиями; видеоролик о воде; упаковки продуктов.

ХОД ЗАНЯТИЯ

Учитель. Ребята! Вы сегодня особенно красивы, и мне хочется, чтобы эта красота осталась у вас надолго. Для этого надо сохранить свое здоровье. Как вы думаете, как его можно сохранить?

Выслушиваются ответы детей.

– Молодцы! Наш классный час посвящен здоровому образу жизни. На доске – таблица, в которой шесть игровых полей. Вы будете открывать поля и получать задания.

Гигиена                    Правильное питание

Режим дня                Вредные привычки

Витамины                 Закаливание

Работа на поле

Гигиена

– Что такое гигиена? Для чего она нужна? Объясните смысл пословиц.

На экране

        Кто аккуратен – тот людям приятен.

        Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

– Ребята, вставая утром, куда мы идем и что делаем?

Дети. Идем в ванную умываться.

У. Чем мы умываемся?

Д. Водой.

У. Вода известна своими чудодейственными свойствами. Она снимает усталость и придает силы. Сейчас мы посмотрим видеоролик о воде.

Учитель показывает видеоролик.

– Вода здесь описывается как живое вещество. И на самом деле, вода чувствует отношение к ней. С древнейших времен омовения совершаются именно водой. Что мы делаем после умывания? Как ухаживать за зубами?

На экране после ответов детей появляются правила:

1. Чисти зубы 2 раза в день.2. Ешь здоровую пищу.3. Меняй зубную щетку каждые 3 месяца.4. Посещай стоматолога 2 раз в год.5. Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.

Учитель останавливается на пунктах, которые дети не назвали.

– Чтобы вы не забыли правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:



Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки. Предпочти конфетам фрукты –Очень важные продукты. Чтобы зуб не беспокоил, Помни правило такое: К стоматологу идем В год два раза на прием.И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет!

Работа на поле

Правильное питание

У. Распределите слова в два столбика в группы «Полезные продукты» и «Вредные продукты»: яблоки, пепси-кола, геркулес, фанта, чипсы, кефир, капуста, морковь.

Дети по одной карточке распределяют слова в столбики.

– Полезные продукты: яблоки, геркулес, кефир, капуста, морковь. Всегда ли они приносят пользу?

В беседе учитель должен подвести детей к правилам питания.

На доске:

1. Главное – не переедай.2. Соблюдай режим питания.3. Тщательно пережевывай пищу.

– Вредные продукты: пепси-кола, фанта, чипсы. Почему они вредные? Эти продукты мы не храним в холодильнике, но они долгое время не портятся. Благодаря чему? В них есть пищевые добавки. Добавки группы Е при частом употреблении наносят вред организму. Прочитайте состав с упаковки пепси-колы.

Дети читают. Учитель раздает детям упаковки от разных, часто встречающихся продуктов питания. Дети ищут добавки группы Е.

– Вы что-нибудь поняли? Я ничего не поняла, как будто прочитала учебник по химии. Я надеюсь, вы поняли, что есть продукты, которые производят «на химической фабрике». Не стоит часто употреблять их в пищу.

Работа на поле

Режим дня

Каждый ряд получает чистый лист и фломастер. Надо составить режим дня (без указания времени) за 3 минуты. После выполнения задания учитель сверяет работы детей с готовым режимом дня.

На доске:

1. Зарядка.2. Умывание.3. Завтрак.4. Школьные уроки.5. Обед.6. Прогулка.7. Домашнее задание.8. Прогулка.9. Игры по интересам, чтение книг.10. Душ.11. Сон.

Ряд, который выполнил задание ближе к образцу, выиграл.

Работа на поле

 

Вредные привычки

Оздоровительная минутка (на внимание)

На экране:

Жил однажды человек, Беспокойный человек. Он объездил всю планету – Все искал по белу свету Страну без ошибок. Но, увы, надежды зыбки – Всюду он встречал ошибки…

(Дж. Родари)

– Какие ошибки совершают люди? Назовите и объясните.

Дети отвечают.

Работа на поле

 

Витамины

Игра «Доскажи словечко»

От нас коровки далеко,А близко – в пачке… (молоко).

Красная девица сидит в темнице, А коса на улице. (Морковь.)

В продукте этом много дыр, И называется он… (сыр).

У. Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?

Д. Витамин А – витамин роста, улучшающий зрение.

Без нее на кухне пусто, В щи добавим мы… (капусту).

На грядке вырос молодец –Зеленый длинный… (огурец).

Он круглый и красный, Как глаз светофора. Среди овощей Нет сочней… (помидора).



– Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?

Д. Витамин С. Он закаливает организм, помогает бороться с микробами.

В море синем взять смогли бы К ужину мы много… (рыбы).

Организму очень дорог Продукт кисломолочный… (творог).

– Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?

Д. Витамин D. Он укрепляет костную систему.

Работа на поле

Закаливание

У. Я назову несколько предметов. Вам надо отгадать произведение, в котором они все присутствуют, и назвать автора: одеяло, подушки, пирожные, компот, валенки, рукавицы.

Д. «Про мимозу» С.В. Михалкова:

Это кто накрыт в кроватиОдеялами на вате?Кто лежит на трех подушкахПеред столиком с едойИ, одевшись еле-еле,Не убрав своей постели,Осторожно моет щекиКипяченою водой?Кто же это?ПочемуТащат валенки ему,Меховые рукавицы,Чтобы мог он руки греть,Чтоб не мог он простудитьсяИ от гриппа умереть?..

У.  Какие ошибки совершили взрослые?

Выслушиваются ответы детей, обсуждается произведение.

– Как же надо одеваться?



Д. По погоде.

У. С чего надо начинать закаливание?

Д. С обтирания, обливания.

У. Для чего надо закаляться?

Д. Чтобы укрепить организм.

У. Выберите слова для характеристики здорового человека.

На доске:

красивый       ловкий          статный           крепкий

сутулый         бледный        стройный       неуклюжий

сильный         румяный       толстый          подтянутый

– Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми, беречь свое здоровье.

 








sitemap
sitemap