Веселые старты_95312



ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ

для младших школьников «Веселые старты»

1-е классы



Эстафета №1 «Эстафета с волейбольным мячом»

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает последнее место в колонне. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, — третьему и так далее по порядку. Кинув мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны.

Броски мяча выполняются произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.) без касания мячом пола.

Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется тот, кто первым ловил мяч, брошенный капитаном.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Эстафета №2 «Встречная передача мяча в колоннах».

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Игроки каждой команды образуют две встречные колонны по 5 человек (без учета пола). Расстояние между играющими колоннами 3 метра.

Описание эстафеты: По сигналу судьи стоящий впереди игрок одной из колонн выполняет бросок первому игроку противоположной колонны, а сам встает в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, также вновь направляет его в противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны и так далее. Броски мяча выполняются способом «двумя руками от груди».

Игра заканчивается, когда команды займут первоначальное положение.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот игрок, кому был брошен мяч, затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

Веселые старты для школьников

Эстафета №3 «Эстафета с баскетбольным мячом».

Инвентарь: для каждой команды – один баскетбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится обруч, в котором лежит баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды бежит к обручу, добегает, берет баскетбольный мяч и выполняет 3 удара мяча об пол одной рукой рядом с обручем. Затем этот игрок кладет мяч обратно в обруч, бегом возвращается к своей команде и касанием руки передает эстафету. Второй игрок бежит к обручу, выполняет 3 удара мяча об пол одной рукой, кладет мяч в обруч, бегом возвращается назад, передает эстафету касанием руки третьему игроку и так далее.

Правильно выполненным заданием считается каждый отскок мяча от пола после удара одной рукой. Допускается ловля мяча двумя руками.

Ошибки: Не засчитывается удар по мячу, выполненный двумя руками.

Веселые старты для школьников

Эстафета №4 «Биатлон»

Инвентарь: для каждой команды – три теннисных мяча, один обруч, мишень-экран (100х100 см).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров находится обруч, в котором лежат 3 теннисных мяча. В 2-х метрах от обруча впереди чертится линия – это «огневой рубеж». Далее на расстоянии 3-х метров от «огневого рубежа» располагается мишень-экран.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды бежит к обручу, добегает, берет один теннисный мяч, затем бежит к «огневому рубежу» и выполняет бросок в мишень-экран. Если игрок попал в мишень, он бегом возвращается к своей команде и передает эстафету касанием руки второму игроку. В случае промаха первый участник команды должен вернуться к обручу, взять второй теннисный мяч и повторить попытку броска мяча в мишень-экран. В случае второго промаха этот же игрок должен выполнить третью попытку. Независимо от результатов третьего броска в мишень-экран, игрок бегом возвращается к своей команде и передает эстафету.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Броски мяча могут выполняться любым способом. Рекомендуется способ – «из-за головы».

Реферат характеристика веселые старты для студентыПосле выполнения игроком метания, теннисные мячи в обруч кладут судьи на дистанции.

Эстафета №5 «Перенос мяча»

Инвентарь: для каждой команды – один футбольный мяч, одна фишка (стойка).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится фишка (стойка). В руках у первого игрока в колонне футбольный мяч.

Описание эстафеты: По сигналу судьи участник каждой команды бежит с футбольным мячом в руках до фишки (стойки), оббегает её и возвращается обратно. Передача мяча осуществляется на линии старта способом «из рук в руки».

Ошибки: В случае потери мяча игрок должен подобрать его и продолжить эстафету с того места, где мяч был утерян.

Веселые старты для школьниковКонкурс «Капитанов»

Инвентарь: для каждого капитана – одна ракетка для настольного тенниса, один теннисный шарик.

Капитану предлагается выполнить как можно больше подбрасываний теннисного шарика с помощью ракетки для настольного тенниса.

Выигрывает капитан, выполнивший большее количество подбрасываний теннисного шарика за 1 минуту.

В случае равного результата у капитанов 2-х, 3-х и более команд происходит переигровка.

2-е классы

Эстафета №1 «Эстафета с волейбольным мячом»

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 4-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок выполняет бросок обратно капитану, а сам занимает последнее место в колонне. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, — третьему и так далее по порядку. Передав мяч капитану, каждый играющий убегает в конец колонны.

Броски мяча выполняются произвольным способом (правой или левой рукой от плеча, двумя руками от груди и т.д.) без касания мячом пола.

Эстафета заканчивается, когда у стартовой линии окажется тот, кто первым ловил мяч, брошенный капитаном.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

Веселые старты для школьников

Эстафета №2 «Встречная передача мяча в колоннах».

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Игроки каждой команды образуют две встречные колонны по 5 человек (без учета пола). Расстояние между колоннами 4 метра.

Описание эстафеты: По сигналу судьи стоящий впереди игрок одной из колонн передает мяч первому игроку противоположной колонны, а сам встает в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, также вновь направляет его в противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны и так далее. Броски мяча выполняются способом «двумя руками от груди».

Игра заканчивается, когда команды займут первоначальное положение.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот игрок, кому был брошен мяч, затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Эстафета №3 «Эстафета с баскетбольным мячом».

Инвентарь: для каждой команды – один баскетбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится обруч, в котором лежит баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды бежит к обручу, берет баскетбольный мяч и выполняет 5 ударов мяча об пол одной рукой. Затем этот игрок кладет мяч обратно в обруч, бегом возвращается к своей команде, ударяет второго игрока по вытянутой руке (передает эстафету). Второй игрок бежит к обручу, выполняет 5 ударов мяча об пол одной рукой, кладет мяч в обруч, бегом возвращается назад, передает эстафету касанием руки третьему игроку и так далее.

Правильно выполненным заданием считается каждый отскок мяча от пола после удара одной рукой. Допускается ловля мяча двумя руками.

Ошибки: Не засчитывается удар по мячу, выполненный двумя руками.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Эстафета №4 «Биатлон»

Инвентарь: для каждой команды – три теннисных мяча, один обруч, мишень-экран (100х100 см).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров находится обруч, в котором лежат 3 теннисных мяча. В 3-х метрах от обруча впереди чертится линия – это «огневой рубеж». Далее на расстоянии 3-х метров от «огневого рубежа» располагается мишень-экран.

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды бежит к обручу, берет один теннисный мяч, затем бежит к «огневому рубежу» и выполняет бросок в мишень-экран. Если игрок попал в мишень, он бегом возвращается к своей команде и передает эстафету касанием руки второму игроку. В случае промаха первый участник команды должен вернуться к обручу, взять второй теннисный мяч и повторить попытку броска мяча в мишень-экран. В случае второго промаха этот же игрок должен выполнить третью попытку. Независимо от результатов третьего броска в мишень-экран, игрок бегом возвращается к своей команде и передает эстафету.

Веселые старты для школьников

Броски мяча могут выполняться любым способом. Рекомендуется способ – «из-за головы».

После выполнения игроком метания, теннисные мячи в обруч кладут судьи на дистанции.

Эстафета №5 «Ловкий футболист»

Инвентарь: для каждой команды – один футбольный мяч, одна фишка (стойка).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 15 метров находится фишка (стойка).

Описание эстафеты: По сигналу судьи первый участник каждой команды ведет футбольный мяч ногой до фишки (стойки), обводит ее и возвращается обратно, выполняя ведение мяча ногой.

Передача мяча осуществляется на расстоянии не менее 3-х метров от линии старта (коридор передачи). Ведение мяча осуществляется минимум в 3 касания в каждом направлении.

Веселые старты для школьников

Конкурс «Капитанов»

Реферат характеристика веселые старты для студентыИнвентарь: для каждого капитана – одна ракетка для настольного тенниса, один теннисный шарик.

Капитану предлагается выполнить как можно больше подбрасываний теннисного шарика с помощью ракетки для настольного тенниса.

Выигрывает капитан, выполнивший большее количество подбрасываний теннисного шарика за 1 минуту.

В случае равного результата у капитанов 2-х, 3-х и более команд происходит переигровка.

3-4-е классы

Эстафета №1 «Передал — садись»

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Команды выбирают капитанов. На площадке на расстоянии 3-х метров чертят две параллельные линии: за одной выстраиваются команды, за другой становятся капитаны, каждый лицом к своей команде. У капитанов в руках по волейбольному мячу.

Описание эстафеты: По сигналу судьи капитаны одновременно бросают мячи впереди стоящим игрокам в своих командах. Поймав мяч, игрок бросает его обратно капитану и тотчас приседает. Затем капитан бросает мяч второму игроку и, получив его обратно, — третьему и так далее по порядку.

Завершением игры считается тот момент, когда последний игрок, передав мяч капитану, приседает, а капитан, поймав мяч, поднимает его вверх.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот, кому был брошен мяч (капитан или игрок команды), затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча. Игрок команды после броска мяча приседает.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Эстафета №2 «Встречная передача мяча в колоннах».

Инвентарь: для каждой команды – один волейбольный мяч.

Подготовка к эстафете: Игроки каждой команды образуют две встречные колонны по 5 человек (без учета пола). Расстояние между колоннами 4 метра.

Описание эстафеты: По сигналу судьи стоящий впереди игрок одной из колонн выполняет бросок мяча первому игроку противоположной колонны, а сам встает в конец своей колонны. Игрок, принимающий мяч, также вновь направляет его в противоположную колонну, а сам встает в конец своей колонны и так далее. Броски мяча выполняются способом «двумя руками от груди».

Игра заканчивается, когда одна из команд первой займет первоначальное положение.

Ошибки: В случае потери мяча его должен подобрать тот игрок, кому был брошен мяч, затем вернуться на свое игровое место и выполнить передачу мяча.

Веселые старты для школьников

Эстафета №3 «Эстафета с баскетбольным мячом».

Инвентарь: для каждой команды – один баскетбольный мяч, три фишки (стойки).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки). В руках у впереди стоящего игрока каждой команды баскетбольный мяч.

Описание эстафеты: От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение баскетбольного мяча одной рукой «змейкой» между тремя фишками (стойками). Обратно к команде игрок возвращается с ведением мяча одной рукой также «змейкой». На стартовой линии осуществляется передача мяча способом «из рук в руки». Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.

Веселые старты для школьников

Эстафета №4 «Биатлон»

Инвентарь: для каждой команды – три теннисных мяча, один обруч, мишень-экран (100х100 см).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 10 метров находится обруч, в котором лежат 3 теннисных мяча. В 3-х метрах от обруча впереди чертится линия – это «огневой рубеж». Далее на расстоянии 4-х метров от «огневого рубежа» располагается мишень-экран.

Описание эстафеты: По сигналу судьи участник каждой команды бежит к обручу, берет один теннисный мяч, затем бежит к «огневому рубежу» и выполняет бросок в отверстие мишени-экрана. Если игрок попал в мишень, он бегом возвращается к своей команде и передает эстафету касанием руки второму игроку. В случае промаха участник команды должен вернуться к обручу, взять второй теннисный мяч и повторить попытку броска мяча в мишень-экран. В случае второго промаха этот же игрок должен выполнить третью попытку. При неудачном третьем броске в мишень-экран игрок должен оббежать мишень, затем вернуться к своей команде и передать эстафету.

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Реферат характеристика веселые старты для студенты

Броски мяча могут выполняться любым способом. Рекомендуется способ – «из-за головы».

После выполнения игроком метания, теннисные мячи в обруч кладут судьи на дистанции.

Эстафета №5 «Ловкий футболист»

Инвентарь: для каждой команды – один футбольный мяч, три фишки (стойки).

Подготовка к эстафете: Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки).

Описание эстафеты: От линии старта каждый игрок команды выполняет ведение футбольного мяча ногой «змейкой» между тремя фишками (стойками). Обратно к команде игрок возвращается с ведением мяча по прямой. На стартовой линии осуществляется передача мяча без помощи рук. Следующий участник команды не может начать эстафету до момента пересечения предыдущим игроком стартовой линии.

Веселые старты для школьников

Конкурс «Капитанов»

Инвентарь: для каждого капитана – один футбольный мяч.

Капитану предлагается выполнить жонглирование футбольным мячом любой частью тела, исключая руки. Выполнение задания прекращается в случае касания мячом пола или рук.

Выигрывает капитан, выполнивший большее количество элементов жонглирования за 1 минуту.

В случае равного результата у капитанов 2-х, 3-х и более команд происходит переигровка.

Определение победителей в соревнованиях «Веселые старты»

1. Места в каждой эстафете распределяются по наименьшему времени, показанному командами.

2. Победитель в соревнованиях «Веселые старты» определяется по наименьшей сумме мест, занятых командами в эстафетах.

3. При равной сумме мест, занятых двумя или более команд, в ходе соревнований, места определяются по:

количеству 1-х мест, занятых командами;

количеству 2-х мест, занятых командами;

по результату эстафеты №4 (биатлон).

Примечание: Состав команды во всех эстафетах 10 участников и 2 запасных.








sitemap
sitemap