Перспективный план работы формирования навыка диафрагмального дыхания по программе Ком



Перспективный план работы по формированию навыка диафрагмально-релаксационного дыхания в режиме «Кардио-ФБУ» программы «Комфорт-лого»

для детей старшего дошкольного возраста с ОНР-3 уровня.

Цель: обучение детей диафрагмально — релаксационному дыханию, которое обеспечивает оптимальное состояние организма для процесса речеобразования и снятию психоэмоционального напряжения.

Форма проведения индивидуальная, 2 раза в неделю.

Тема занятий

Кол-во часов

Содержание работы



ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

1

Обучение техники диафрагмального дыхания без компьютера.

4-5

(5-10 мин)

Исходное положение: сидя, слегка откинувшись на спинку стула или кресла.

Вдох через нос, без напряжения, живот увеличивается в объеме (надувается).

Выдох через рот, медленно, плавно, спокойно, через слегка сомкнутые губы, живот постепенно втягивается.

Длина выдоха в 1,5 — 2 раза длиннее вдоха, 5-7 сек.

2

Знакомство с биокомпьютерным тренажером.

1

(15 мин.)

В программе заводится личная карточка на ребенка. Проводится диагностика в течение 3 минут с помощью специального диагностического режима.

ПРАКТИЧЕСКИЙ ЭТАП

1

Обучение навыку

2-3

(15-20 мин.)

Освоение технологии диафрагмального дыхания в режиме Тренировка дыхания — Индикатор

2

Формирование навыка

3

(15-20 мин.)

На данном этапе важно, чтобы стереотип правильного дыхания закрепился и стал устойчивым и произвольно воспроизводимым.

3

Закрепление навыка

3-5

(15 мин.)

Закрепление навыка диафрагмального дыхания, при котором показатели дыхания и пульса становятся стабильными.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

Заключительная диагностика

1

Проводится сравнительная диагностика.

ВСЕГО: 14-18 занятий.








sitemap
sitemap