Вопросы по ФП на экзамены



Вопросы на экзамены по физической культуре.

1.Определение понятия ФК и ее содержание. Стр.7-10.1

2.Двигательная активность как важнейший фактор взаимодействия организма с внешней средой. Стр.120-122, 125-129.

3.Утомление при физической и умственной работе. Объективные и субъективные признаки усталости, утомления и переутомления. Стр.175.

4.Понятие «здоровый образ жизни» , его содержание для жизнедеятельности студентов. Стр.131-138.

5.Факторы, определяющие здоровый образ жизни. Стр.131-Табл.3.1,стр.147-171.

6.Физичекие упражнения, как основные средства ФК, их классификация. Стр.211. 7.Характеристика форм занятий физическими упражнениями. Стр.257-258.

8.Урок-одна из основных форм занятия физическими упражнениями. Стр.257-260.

9.Производственная гимнастика в процессе учебы и на производстве. Стр.409-411.

10.Физкультурно-массовая работа по месту жительства студента. Стр.426-428.

11.Рациональный режим дня студента. Стр.185-189,196-198.

12.Занятия физическими упражнениями в период зачетов и экзаменов. Стр.189-196.

13.Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями, его объективные и

субъективные показатели. Стр.288-290,367-372.

14.Правила личной гигиены. Стр.155-159.

15.Характеристика силовых способностей. Стр.215-223.

16.Методика развития силовых способностей. Стр.215-223.

17.Характеристика скоростных способностей. Стр.223-224.

18.Методика развития скоростных способностей. Стр.224-225.

19.Характеристика выносливости. Стр.225-227.

20.Методика развития выносливости. Стр.225-227.

21.Характеристика ловкостных способностей. Стр.227-228.

22.Методика развития ловкостных способностей. Стр.227-228.

23.Характеристика и методика развития гибкости. Стр.228-231.

24.Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели, задачи, содержание.

Стр.301-304.

25.Спортивные соревнования как средство и метод подготовки в спорте. Система

физических спортивных соревнований. Стр.304-306,308-311.

26.Виды массажа, их характеристика. И н т е р н е т.

27.Этапы обучения движениям. Стр.215-218.

28.Методические принципы физического воспитания. Принцип сознательности и

активности. Стр.205-210.

29.Принцип доступности и систематичности. Стр.206-210.

30.Принцип наглядности. Стр.206.



sitemap
sitemap