План — конспект урока Легкая атлетика 2 класс



План-конспект

открытого урока Михеева Александра Сергеевича во 2А классе

Тема занятия: легкая атлетика.

Задачи занятия:

— развитие общей выносливости;

— обучение техники прыжка в длину с места.

Инвентарь: секундомер, флажки, грабли, рулетка.

Место занятия: школьная спортивная площадка.

пп

Содержание занятия

Время

организационно-методические указания

I.

Подготовительная часть

7

1.

Построение, приветствие, задачи на урок

1

Класс в одно шереножном строю.

2.

Передвижение к учебному месту. Ходьба, упражнения в ходьбе. Бег, упражнения в беге.

2

В колону по одному

3.

Общеразвивающие упражнения на месте:

— И.П.- О.С.– вращения головой.

— И.П.- О.С.– рывки руками с поворотами влево, вправо.

— И.П.- О.С.– наклоны вправо, влево, вперед, назад.

— И.П.- О.С. – упражнение «мельница»

— И.П.- О.С. – вращение туловищем вправо, влево.

— И.П.- О.С.– наклоны вперед

— И.П.- О.С. – разножка прямая и боковая

— И.П.- О.С.– упражнения для голеностопа

4

Класс в трех шереножном строю с интервалом и дистанцией в 2 м.

Каждое упражнение выполняется 10 раз.

II.

Основная часть

28

1.

Специальные беговые и прыжковые упражнения.

8

выполнить три серии

2.

Обучение технике прыжка в длину с места

15

обратить внимание на постановку стоп, сгибание ног в коленных суставах, мах руками

3.

Игра – «Кто дальше»

5

проводить командами по очереди

III.

Заключительная часть

5

1.

Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании

3

Класс в колону по одному

2.

Подведение итогов занятия

1

Класс в одношереножном строю.

3.

Домашнее задание

1

Повторить изученное на уроке

Учитель физической культуры А.С. Михеев



sitemap
sitemap