Твой выбор -Здоровый образ жизни



Искусство быть здоровым

Здоровому всё здорово!

Гипотеза

Я считаю, что каждый человек может следить за своим здоровьем- соблюдать режим дня , правильно питаться , заниматься спортом , содержать себя и свои принадлежности в чистоте и порядке , регулярно проходить медицинский осмотр в больнице.

Результаты социологического опроса.

Количество школьников, которые следят за своим здоровьем 53%



Зачем необходимо дорожить здоровьем?

Быть трудолюбивым

Быть красивым

Быть жизнерадостным

Быть весёлым

Быть сильным

Режим дня –основа жизни человека

Одна хорошая минута Сделала одно хорошее дело .Десять хороших минутСделали десять хороших дел .А сколько хороших дел Можно сделать за час,за день,за неделю, за месяц , за год?

Правила правильного питания

1.никогда не переедать

2.тщательно пережевывать пищу

3.больше есть овощей и фруктов

4.ужинать за 2 часа до еды

Со спортом дружить- здоровым быть

Физическая зарядка повышает умственную работоспособность,

улучшает настроение.

Чистота-залог здоровья

Чистая вода- для хвори беда.

Чистота нужна везде: Дома , в школе , на работе,

И на суше , и в воде.

Основные выводы

От желания самого человека быть красивым и привлекательным, ловким,

здоровым и счастливым.








sitemap
sitemap