Календарно-тематическое планирование уроков_90438



Календарно — тематический план 5 класса на I четверть за 2012 —2013 учебный год.

Номера уроков

Учебный материал

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

Основы знаний. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике.

+

Культурно-исторические основы

+

Социально-психологические основы

+

Естественные основы

Строевые упражнения

Перестроение из одной колонны в две дроблением и сведением

Движение шагом и бегом с изменения направления

ОРУ

Упражнения, выполняемые на ходу

Прыжковые (поточные)

С гимнастической скакалкой

С резиновыми мячами

Легкая атлетика

Высокий старт

Старт с опорой на одну руку

Высокий старт с пролеганием отрезкой от 10 до 15 м.

Бег 60 м. со старта с опорой на одну руку

Прыжки в длину с разбега

Метание мяча (150 гр.) с 2-3 шагов

Кросс до 15 мин.

Русская лапта

15

16

17

18

19

20

21



22

23

24

25

26

27

Подача и удары по мячу

Ускорение и пробежки

Осаживание и самосаливание

Ловля мяча с лёта

Учебная игра

Борьба «Хуреш»

Танец орла

Стойка хурешиста

Передвижение (одиночные и парах).

Захваты 2-сторонние и за рукава шудака.

КДП

Бег на 30 м.

Потягивание на перекладине.

Наклоны вперед из положения, сидя на полу.

Прыжки в длину с места

Челночный бег 3х10 м.

Бег на 1000 м.

Подъем туловища за 30 сек.

6 минутный бег.

Календарно — тематический план 5 класса на II четверть за 2012 —2013 учебный год.

Номера уроков

Учебный материал

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

Основы знаний. Техника безопасности на уроках по гимнастике.

+

Правила занятий на гимнастических снарядах

+

Самостраховка при выполнении упражнений

+

Строевые упражнения

Строевой шаг

+

+

+

Размыкание и смыкание на месте

+

+

Совершенствование ранее изуч.стр.упр.

Перестроение из 1 шер. В 2-3 (3 шага)

ОРУ

На месте

В движении

В парах

С гимнастической палкой

С набивными мячами

Акробатика

Кувырок вперед и назад

Стойка на лопатках

Мост из положения лежа

Акробатические комбинации

Лазание

Лазание по канату:

М – в 2 приема. Д – 3 приема.

Опорные прыжки

Мальчики: согнув ноги через козел в ширину (высота 80 -100 см)

Девочки: ноги в врозь через гимнастический козел в ширину (высота 80 -100 см)

Баскетбол

42

43

44

45

46

47



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | ... | Вперед → | Последняя | Весь текст




sitemap sitemap