Календарно -тематическое планирование по физической культуре 10 класс



Темрюкский район город Темрюк

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

средняя образовательная школа №13

муниципального образования Темрюкский район

УТВЕРЖДЕНО

Решение педсовета протокол №__

от «__» ________________2012

председатель педсовета

_____________ Т.А. Куприенко

Рабочая программа

По физической культуре

Ступень обучения (класс) 10 «А»; 10 «Б»; 10 «В»; основное общее образование

Количество часов 102 Уровень базовый

Учитель Жарикова Вера Петровна

Программа разработана на основе примерной программы О.У. физическая культура, составитель В.И. Лях, А.А. Зданевич, Просвещение 2009г.

Таблица: тематическое распределение количества часов

п/п

Разделы, темы

Количество часов

Примерная программа

Рабочая программа

1

Основы знаний в процессе уроков

2

Спортивные игры

21

21

3

Гимнастика с элементами акробатики

18

18+12ч

4

Лёгкая атлетика

21

21+15ч

5

Лыжная подготовка

18

6

Кроссовая подготовка

15

Итого:

87+15

(резерв)

102

Пояснительная записка

Целью образования в области ФК является формирование у школьников устойчивых

мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческому использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В рамках реализации этой цели настоящая программа ориентируется на решение следующих задач:

— укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

— формирование культуры движения, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и оздоровительной направленностью техническими и приемами бызовых видов спорта;

— освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и своевременном развитии, роли в формировании ЗОЖ;

— обучение навыками и умениями в физкультурно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

-воспитание положительных качеств личности, соблюдение норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Рабочая программа составлена на основе государственной программы, общеобразовательных учреждений, авторы В.И. Лях, А.А. Зданевич.

Причины составления рабочей программы:

1.Изменение количества часов, отведённых на изучение отдельных разделов программы, в связи с тем, что заменён раздел « Лыжная подготовка», « Плавание» с учётом климатогеографических особенностей Темрюкского района.

2. В связи с отсутствием бассейнов, нет возможности проводить уроки плавания.

3. Уроки по физической культуре в I и IVчетвертях проходят на свежем воздухе в связи с климатогеографических особенностями.

4.Выделение учебного времени для определения физической подготовленности учащихся.

5. Третий дополнительный час физической культуры вводится за счёт компонента образовательного учреждения в режиме пяти или шестидневной учебной недели.

Содержание обучения

I полугодие

№ п/п

Содержание (разделы, темы)

Кол-во

часов

Дата проведения

Оборудование

план

факт

1

Основы знаний в процессе уроков

2

Лёгкая атлетика

27

2.1

Лёгка атлетика

18

2.2

Кроссовая подготовка

9

3

Спортивные игры

21

3.1

Баскетбол

7

3.2

Волейбол

7

3.3

Гандбол

7

II полугодие

№ п/п

Содержание (разделы, темы)

Кол-во

часов

Дата проведения

Оборудование

план

факт

4

Гимнастика с элементами акробатики

18+12ч

4.1

Акробатика

10

4.2

Равновесие

6



4.3

Опорный прыжок

8

4.4

Висы и упоры

6

5

Лёгкая атлетика

24

5.1

Кроссовая подготовка

6

5.2

Бег

6

5.3

Метание

6

5.4

Прыжки

6

Итого:

102



Требования к подготовке учащихся по физической культуре

Знать:

Физическая культура и здоровый образ жизни

Основы формирования двигательных действий.

Способы закаливания организма и основы приемы самомассажа.

Уметь:

Составлять и выполнять комплекс упражнений разного уровня.

Выполнять все виды упражнений разного уровня

Осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и физической направленностью и подготовленностью.

Соблюдать технику безопасности при выполнении упражнений и туристических походов.

Список рекомендуемой учебно-методической литературы:

Физическая культура. Учебник 5-9 классов под редакцией В.И .Лях, 2009

Журнал « Физическая культура в школе» 2007-2009г.

СОГЛАСОВАНОСОГЛАСОВАНО

Протокол заседания МО Зам. Директора по УМР

От___________2012г. №__________Е.Н. Шевченко

Руководитель МО__________ 2012г

______________Т.А.Зяпаева

Согласовано

Заместитель директора по УМР

________ Е.Н. Шевченко

«__»_____________2012г

Календарно- тематическое планирование

По физической культуре

Класс 10«А»; 10«Б»; 10«В»;

Учитель Жарикова Вера Петровна

Количество часов: 102; в неделю 3

Планирование составлено на основе рабочей программы учителя Жариковой Веры Петровны

Утвержденной решением

педагогического совета

№___от______2012г.

I четверть

урока

Содержание

Кол-во

часов

Дата проведения

Оборуд. и инвентарь

10«А»

10 «Б»

10 «В»

Лёгкая атлетика

27

1

Техника безопасности на уроках по л/атлетике.

Ускорение в беге до 20м

Тест прыжки в длину с места

1

2

Бег с высокого старта. Стартовый разгон. Бег до 40м. Тест.

Челночный бег 3х10

1

3

Беседа-оздоровительная ходьба. Финиширование. Тест. Бег 30м.

1

4

Низкий старт. Тест.



Страницы: Первая | 1 | 2 | 3 | Вперед → | Последняя | Весь текст




sitemap sitemap