Хватит быть славным парнем тест



«Хватит быть славным парнем» самооценка

Проверьте, вы Славный Парень?

Обведите самый подходящий ответ:

1 = Никогда 2 = Иногда 3 = Часто 4 = Всегда

Я, вероятно, даю что-то другим, прежде чем дать себе.

1 2 3 4

Я извиняюсь и говорю «простите меня», когда думаю, что люди могут на меня обидеться.

1 2 3 4

Я пытаюсь исправить проблемы других людей.

1 2 3 4

Мне сложно реализовать весь свой потенциал в работе и карьере.

1 2 3 4

Я склонен чувствовать обиду и принимать вещи на свой счёт.

1 2 3 4

У меня есть скрытые черты или поступки, о которых я не хочу, чтобы узнали другие люди

1 2 3 4

Я сдерживаю свои чувства.

1 2 3 4

Мне сложно найти свою страсть и цель в жизни.

1 2 3 4

Я ищу одобрения.

1 2 3 4

Я не вполне честен.

1 2 3 4

(c) 2012, Robert A. Glover, Ph.D.

drglover.com

1

Мне некомфортно, когда люди выражают сильные чувства.

1 2 3 4

Прокрастинация и/или завершение дел, которые я начал, является для меня проблемой.

1 2 3 4

Я недоволен своей сексуальной жизнью.

1 2 3 4

Я чувствую, что даю больше, чем получаю.

1 2 3 4

Я склонен улаживать.

1 2 3 4

Я пытаюсь следовать правилам и поступать «правильно».

1 2 3 4

Я избегаю конфликтов.

1 2 3 4

Мне сложно подойти и поговорить с людьми, которых я нахожу привлекательными.

1 2 3 4

Я более аналитичный, а не чувствующий.

1 2 3 4

Я допускаю вещи, которые для меня нежелательны.

1 2 3 4

Мне сложно просить о помощи.

1 2 3 4

Я избегаю ситуаций и вещей, которые тревожат меня.

1 2 3 4

(c) 2012, Robert A. Glover, Ph.D.

drglover.com

2

Подсчитайте баллы за ваши ответы. Если вы набрали:

0 – 21: Вы обманываете.

22 – 33: Вы почти совершенны или всё отрицаете.

34 – 50: У вас есть некоторая склонность быть Славным Парнем.

51 – 70: Вы определённо Славный Парень!

71 – 88: Вы могли бы быть на плакате о Синдроме Славного Парня!

(c) 2012, Robert A. Glover, Ph.D.

drglover.com

3



sitemap
sitemap