Научно-исследовательская работа От урока физкультуры к олимпийской медали Влияние регул_3718



120

100

3.Булавин Роман

80

123

91

4.Бондарев Александр

87

109

83

5.Рожко Алексей

89

102

93

6.Сараев Артем

90

97

92

7.Четчасов Даниил

90

111

98

8.Грибов Юрий

88

99

90

9.Чугунова Анна

86

130

91

10.Чугунова Настя

96

125

92

11.Кочергина Ирина

72

100

74

12.Горбунова Надежда

80

110

84

13.Лопаткин Вадим

85

101

75

14.Ментов Влад

93

115

86

15.ДюбановСаша

87

120

85

16.Ломакин Кирилл

96

111

100

17.Лебедев Артем

94

96

97

18.Ефимов Аркадий

74

122

76

19.Чечеткин Даниил

101

107

99

20.Сардаров Эльдар

96

115

98

Показатели пульса учащихся не спортивной группы

Ф.И.

Пульс до нагрузки

Пульс после нагрузки

Пульс после отдыха

1.Бевз Никита

105

114

109

2.Павлов Вараздат

100

140

128

3.Софронов Матвей

98

155

108

4.Жирков Сергей

78

120

110

5.Жеребнов Роман

70

135

100

6.Лебедев Александр

120

150

135

7.Амбарцумян Рустам

93

135

115

8.Хамидуллаев

Азамат

84

89

87

9.Балашова Алина

89

100

95

10.Скрябина Любовь

65

73

65

11.Болтенкова Алина

95

138

106

12.Чиркин Наиль

60

96

84

13.Иванов Даниил

108

145

115

14.Гундяев Саша

65

96

74

15.Лазовой Павел

83

120

96

16.Лазарев Дмитрий

90

130

108

17.Шумаков Даниил

80

100

85

18.Антропов Саша

86

138

94

19.Байзель Егор

104

100

103

20.Жбанников Денис

73

115

88

Выводы: частота пульса свидетельствует о здоровье человека, о работе его сердца. Исследование частоты сердечных сокращений было проведено следующим образом. Первоначально определили ЧСС в состоянии покоя. Для этого 3 раза подсчитали число пульсовых сокращений за 10 секунд, выявили средний показатель и умножили это число на 6. В норме у детей 6-8 класс 98 ударов в минуту. Границы нормы для этого возраста 78-118 ударов в минуту.

В норме у учащихся 8-10 лет – 88 ударов. Границы нормы для этого возраста 68-108 ударов в минуту.

В норме для учащихся 10-12 лет – 80 ударов. Границы нормы для этого возраста — 60-100 ударов минуту.

Затем был подсчитано количество ЧСС после 30 приседаний, а затем после 2-х минутного отдыха.

Сравнительный анализ ЧСС у спортивной и не спортивной группы показал следующее: учащиеся спортивной группы имеют ЧСС до нагрузки в состоянии нормы в зависимости от возрастной группы. У них ЧСС после нагрузки увеличилась меньше , чем на 1/3, что говорит о хороших результатах работы сердца. А после 2-х минутного отдыха в основном у всех членов этой группы ЧСС достигла первоначальных показателей в состоянии покоя, что свидетельствует о полном восстановлении организма после полученной нагрузки. У 4 учащихся ЧСС после отдыха оказалась ниже первоначальных показателей. Такое временное понижение ЧСС относительно исходного уровня является нормальной реакцией здорового организма.

Аналогичные показатели не спортивной группы оказались несколько хуже. У нескольких ребят ЧСС в состоянии покоя оказались на границе установленных медицинских показателей. После нагрузки ЧСС увеличилась больше , чем на 1/3, а восстановление ЧСС после 2-х минутного отдыха не достигли первоначального уровня у большинства наблюдаемых учащихся. Хотя и в этой группе оказались 5 учащихся у которых уровень ЧСС близок к показателям учащихся, занимающихся спортом.

4.6.Показания уровня артериального давления

Чтобы определить физическую работоспособность (подготовку) учащихся, мы провели следующий тест:

Мы измерили уровень артериального давления у 20 учащихся спортивной группы и 20 ребят , не занимающихся спортом в состоянии покоя, после нагрузки ( приседание в течение 1 минуты) и спустя 2 минуты после нагрузки и сравнили полученные результаты. Измерения проводились с помощью автоматического тонометра , поэтому в результатах могут быть погрешности .

Показатели артериального давления спортивной группы

Ф.И.

Уровень давления до нагрузки

Уровень давления после нагрузки

Уровень давления после отдыха

1.Попов Вадим

100/69

114/71

101/58

2.Зуев Максим

112/68

126/70

114/71

3.Булавин Роман

108/65

120/78

110/64

4.Бондарев Александр

100/65

120/ 74

102/64

5.Рожко Алексей

112/70

123/75

114/70

6.Сараев Артем

102/65

120/72

101/66



Страницы: Первая | ← Назад | ... | 2 | 3 | 4 | Вперед → | Последняя | Весь текст




sitemap sitemap